Pensamentos positivos produzem ocitocina.

11 de outubro de 2019
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A Ocitocina é um hormônio produzido no hipotálamo que costuma ser liberado quando estamos em momentos de alegria, perto de pessoas queridas, dentro de um abraço, em estado meditativo ou quando estamos sonhando com coisas boas.
A ocitocina está intimamente ligada à sensação de prazer e de bem estar físico e emocional.
Quando isso acontece, os níveis de cortisol e outros hormônios e substâncias relacionadas ao estresse diminuem no organismo, e consequentemente seus efeitos deletérios também.
Pense nisso!



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