29 de julho de 2021
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Em curto prazo, a privação do sono pode causar dores no corpo, cansaço, sonolência, irritabilidade, alterações repentinas de humor, perda da memória de fatos recentes, comprometimento da criatividade, lentidão do raciocínio, desatenção e dificuldade de concentração.
Já se sabe que a falta de sono potencializa também problemas como obesidade , depressão, doenças cardíacas e causa danos cerebrais.
Fique atento.

Em caso de sintomas, não deixe de procurar ajuda médica.

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