Osteoporose

22 de outubro de 2021
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Hoje é o dia nacional da luta contra a osteoporose.

Mas você sabe o que é e como prevenir ou tratar?

Osteoporose é uma doença que pode atingir todos os ossos do corpo, fazendo com que fiquem fracos e quebrem facilmente. Uma fratura comum nessa doença, e que prejudica muito a qualidade de vida, é a fratura do colo do fêmur. Uma alimentação saudável, rica em vitamina D e cálcio pode ajudar a prevenir, assim como atividades físicas como caminhada e musculação.

Consulte seu médico, faça os exames preventivos e cuide-se!



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